芒果酱的食用方式，芒果是日常生活里常见的热带水果，味道香甜，而且还具有很高的营养价值，还能制成芒果酱，他保存了芒果中的大部分养分，并且拥有芒果的都有香气。但也有些人对于芒果酱的吃法不了解，今天就来学习一下芒果酱的食用方式吧。
芒果酱的食用方式1
芒果酱怎么吃
芒果酱最简朴最常用的利用要领便是直接吃，也可以把它与酸奶面包等多种不同食材搭配在一块儿吃。平常本身在家中烤面包大概饼干时也可以放入适量的芒果酱，如许能让做成的面包以及饼干更好吃。
配牛奶
芒果酱可以以及牛奶搭配在一块儿吃，想吃的时间可以取200克纯牛奶，把它放在洁净的小碗中，放在微波炉中加热1~2分钟，掏出之后再把芒果酱放在牛奶中调匀，加适量蜂蜜调味，调好之后就可以吃。
芒果酱奶昔
用芒果酱做奶昔也是他最常见的食用方法，在做的时间必要筹备250克酸奶以及100克芒果酱，此外另有筹备半个奇怪的芒果，把筹备好的酸奶以及芒果酱一块儿放到摒挡机中搅匀，制成奶昔状，
掏出后装在杯子中，然后把半个芒果的果皮去掉得到的果肉切成小丁直接放在杯子中，入冰箱冷藏，2~3小时掏出食用，这时会觉得奶昔的滋味尤其好。
做小饼
芒果酱用来做小饼滋味也尤其好，在用芒果酱做小饼的时间必要筹备300克芒果酱以及塑料的糯米粉与面粉，把面粉与糯米粉按1:1的比例放在一块儿调匀，加适量净水制成面团把它揉匀之后再翻成小块儿压成小饼的模样，中心放上芒果酱做馅儿，把做好的小饼用电饼铛煎到两面微黄也可以入烤箱烤熟，掏出之后降温直接吃口感也尤其好。
自制芒果酱的做法步骤
1 芒果洗净，削去外皮。
2 取下大块的果肉。
3 把果肉放入料理机内打成酱，倒入砂锅中。
4 芒果核上的剩余的果肉也可以小块的取下来。
5 加入打成酱的芒果肉里。（加入果核上取下来的小块芒果肉是为了能在果酱里吃到果肉，也可以直接留一些果肉切成小块后加入）
6 挤入1个柠檬汁，拌匀，加入冰糖，大火烧开转小火慢慢熬，边煮边搅拌，以免糊锅。
7 待煮至果酱细腻、粘稠即可。装入消毒好的密封容器内，冷却后放入冰箱冷藏，尽快食用完。
小窍门
1：做果酱时要用新鲜完好的水果。熬煮时要小火慢慢熬煮，也要不停的搅拌，以免糊锅。
2：柠檬汁能丰富芒果酱的口感，不建议去除。糖的量也不可太少，因为糖有防腐的作用，而且还有利于果胶的渗出。如果没有冰糖也可以换成白糖。
3：做好的芒果酱最好装入密封的玻璃瓶里，而且容器要洗干净，放入开水中煮10分钟左右，然后晾干。如果容器处理不过关，会导致细菌的滋生，容易导致果酱变质。
用料
牛油果 一个
鸡胸肉 两块
芒果 1个
番茄 1个
石榴 1个
柠檬 1个
西兰花 1个
辣椒 1个
洋葱 1个
西芹 1根
薄荷 少许
黑胡椒 3克
盐 2克
做法步骤
1、准备好食材：芒果、牛油果、石榴、柠檬、薄荷、番茄、辣椒、洋葱、西芹、西兰花、酸奶（浓稠一点原味的），当然还有鸡胸肉，调味料：黑胡椒、盐。
2、鸡肉用黑胡椒、盐腌制，放一旁；
3、西芹、辣椒、洋葱切块；
4、西兰花切小块、番茄去囊后切块；
5、牛油果去皮去核；
6、牛油果切成小块，（这么好看的颜色值得来张特写！）
7、酸奶加入一半芒果块、加入半个柠檬汁，打成泥，作沙拉酱！
8、番茄、芒果、牛油果装入大碗；
9、加入芹菜、西兰花、洋葱，加盐和黑胡椒薄荷少许拌好；
10、芒果酱做好了，开始剥石榴吧……漫长的过程，耐心耐心....
11、锅烧热加橄榄油；
12、放上腌好的鸡块开始煎；
13、边煎边剥石榴吧、这会儿剥好了；
14、鸡肉煎好了撕成鸡丝（手撕吧……记得戴手套，再小心烫）
15、加入鸡丝后再把辛苦剥好的石榴也放进大碗；
16、拌上做好的芒果酱！
17、好了，完美复现了牛油果鸡丝沙拉佐芒果酱！
芒果酱的食用方式2
吃芒果咳嗽怎么回事？
吃芒果咳嗽通常都是由于过敏而引起的。芒果虽然十分常见，但是它也是一种过敏的水果，不少人在吃过芒果之后，就会出现过敏的现象，尤其是一些不成熟的芒果，没有成熟的芒果所含的过敏物质更多。一般来说会表现为身上出现发痒，红疹等，其中就包括咳嗽。
吃芒果咳嗽怎么办？
假如并未吃太多的芒果，那么喉咙出现发痒、咳嗽的状况也会不太明显，这是只需要多喝一些温度适中的开水就可以了。假如家中备有抗过敏的药，也可以先服用来缓解咳嗽症状。当假如吃了过多的芒果，皮肤出现了很多红疹，那么就需要及时请医生治疗。
吃芒果有哪些注意事项？
1、防止过敏
属于过敏体质的人最好不要吃芒果，芒果含的过敏原较多，
如果对芒果的过敏的人，吃了芒果就会出现各种不适症状，还有的人接触芒果就会出现“芒果皮炎”。所以在不确定是否对芒果过敏的时候可以先少吃一点尝试一下，等待一段时间，确保不会过敏再放心食用。
2、糖尿病的人群慎吃
糖尿病患者不能过多食用含糖量较高的食物，而芒果含糖量非常高，所以血糖高或者是患有糖尿病都要慎吃芒果，必须少量食用，不然就会对身体健康造成危害。特别是孕妇，血糖含量高还大量吃芒果，不仅会影响自身健康，对胎儿也有一定的危害。
3、注意卫生
芒果最好选择切着吃，注意卫生，切芒果也要选用专用的水果刀。避免因为在切芒果时没有注意卫生问题，导致出现腹泻、呕吐等症状。
4、正确选择吃芒果的时间
第一注意千万不能空腹吃水果，尤其是芒果，因为芒果里面含的果酸会对肠胃产生刺激，从而分泌出胃酸，正确吃芒果的时间是在饭后，饭前尽可能不要吃。饭后也不能马上吃芒果，需要等待一段时间再吃。
芒果虽然味道不错，但是要注意食用的量，对于一些容易过敏的人群来讲，更要谨慎食用，以免对身体造成伤害，因此学习一下吃芒果的注意事项很有必要。
食材
芒果500g / 淡奶油120g / 冰糖100g
粉色西米15g / 冰糖100g / 冰镇鲜牛奶200g
步骤
01
芒果肉切成丁，加入老冰糖；融化后放入锅中煮成浓稠状态，放凉备用
02
锅中烧水煮西米，煮15分钟后捞出，过凉水备用
03
打发淡奶油，分两次放入糖粉；打发好装入裱花袋，冷藏备用
04
杯中最底层放入西米，再放入做好的芒果酱，倒入冰镇的鲜奶，最后挤入打发的淡奶油，这道超高颜值的饮品就完成啦
